Billingehus Mountain Retreat är ett unikt upplevelsekoncept på berget Billingen i Skövde. Helgen erbjuder en unik kombination av yoga, mental träning, andningsövningar, flytande meditation och lättillgängliga äventyr i den vackra omgivningen. Här får deltagarna möjlighet att uppleva bergets lugn och hitta välbefinnande med inre balans.

Annelie Pompe och Maria Cerboni – två välrenommerade instruktörer guidar dig utifrån dina förutsättningar, med målet att du ska få ny energi och inspiration att ta med dig in i vardagen.

Fredag 4 april

16.00 Välkomna och presentation
16.30–18.00 Yogamekanik med Maria Cerboni
19.30 Middag

Lördag 5 april

07.00–08.00 Andningsövningar med Annelie Pompe
08.00–09.30 Frukost
09.30–13.00 Guidad vandring med lunchstopp
14.30–15.30 Föreläsning och mental träning med Annelie Pompe
16.00–19.00 Earth Spa och Aqua Yoga – flytande meditation med Maria Cerboni
20.00 Middag

Söndag 6 april

07.00–08.00 Yogamekanik med Maria Cerboni
08.00–09.30 Frukost
09.30 Ditt val av aktivitet – cykla MTB med guide eller Upzone höghöjdsbana

Bra att veta:

• Incheckning från kl. 15.00 
• Utcheckning seanst kl. 11.00