Yoga & vandra med Maria Cerboni - 26-27 SEPT

Välkommen till en välgörande helg med yoga och vandring på vackra Billingen. När våren börjar ta fart och naturen långsamt vaknar efter vintern, samlas vi för att fylla på med ny energi. Denna tid på året bjuder på ljusare dagar, frisk luft och de första gröna tonerna i skogen – en perfekt bakgrund för återhämtning och närvaro.

Dagpaket Yoga & Vandring:
Lördag 26 september
07.00–07.45 Morgonyoga
08.00 Frukost
09.30 Avresa med buss till vandringsled. Vandring med lunchpaket och inslag av meditation.
ca 14.30 Återresa med buss
15.00–18.00 Tid för egentid och Earth & Elevation Spa
18.00 Middag

Söndag 27 september
07.00–07.25 alt. 07.25–07.55 AquaYoga
08.00 Frukost
10.00–13.30 Vandring med lunchpaket och inslag av meditation.
Avslut på hotellet och hemresa

Bra att veta:
• Inga förkunskaper behövs i yoga
• Vandringen kommer vara cirka 10 km och ske i olika typer av terränger, därav är det viktigt att vara skadefri samt ha en kondition som klarar att vandra i 2–3 timmar.

Medtag:
• Regn och vindtäta kläder
• Badkläder
• Vandringsskor eller bekväma skor (vattenavvisande)
• Ryggsäck för vandring
• Termos för kaffe/te